風(fēng)濕病是西醫(yī)病名,中醫(yī)稱之為“痹證”。中醫(yī)認(rèn)為痹證的發(fā)生,主要與正虛、邪侵及痰濁淤血有關(guān)。風(fēng)濕病對(duì)于人體臟腑而言,首先要責(zé)脾腎肝三臟。在日常生活中造成脾腎兩虛,或肝腎陰虛,再加上外受(風(fēng)寒濕)邪的侵入,所以,中醫(yī)均從健脾補(bǔ)腎著手,再輔以舒通肝氣,肝氣通則不痛。同時(shí)患有風(fēng)濕病也反映體內(nèi)氣不足,實(shí)屬虛證,要通過中藥和平時(shí)的鍛煉使體內(nèi)之氣達(dá)到充盈,有利于體內(nèi)的寒濕透出體外。在生活中要注意以下幾個(gè)方面:
1.居住的房屋要通風(fēng)、向陽,保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
2.洗漱宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕。
3.注意個(gè)人衛(wèi)生和生活規(guī)律,出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇,久坐的人要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
中藥方:1.防風(fēng)10g、蘇葉10g、羌獨(dú)活各10g,伸筋草12g、透骨草12g,煮15分鐘泡疼痛的骨關(guān)節(jié)。2.生姜5片、花椒20粒,煮水泡手腳關(guān)節(jié)。3.紅豆50g、薏仁米100g,煮粥。